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自考如何提高看书效果

时间:2018-04-21 来源:phpcms

      如何提高看书效果?   

      10月份的自学考试又将来临了,各位自考生也进入了紧张的复习阶段了,然而这考前的一个月的看书质量可是很重要的,这段时间的记忆力也是最好的,因为紧张,因为在意所以会克制自己看书的愿望会强烈很多,记忆力相对也会提高不少的。

  可是很多时候就是在看自考书的时总是会出现看不进去,效果不好,心情很浮躁,每天又要上班又要看书的真实非常辛苦,可是下班回来只要拿着书就会有一种犯困的感觉,这便是复习备考的过程中产生的心理疲劳的具体表现。
  首先,要清楚自己的学习的目的是什么。这样来树立自己正确的学习目标 ,让自己产生学习的动力。
  其次,培养自己有浓厚的学习兴趣。兴趣可以让你看的自考书更加的专心,因为大脑皮层的兴奋中心会与兴趣相联系,产生愉快的心情,从而抑制心理疲劳,这样就比更容易看书了。
  最后,要注意找一些有学习氛围的地方学习。在家肯定是没有什么定力的了,可以尝试着到附近的图书馆,或者去蹭大学的图书馆来复习可以说会事半功倍呢。